June 8th, 2015

sport

Horror am frühen Morgen

Ну что, напугалась, увидев цифру ан весах? 117,8 куда же дальше ждать. Опять 10кг по сравнению с прошлым годом. Плюс 10 кг, Тоня, плюс!
Давай уже начнём придерживаться какой-нибудь системы, а? Ну хотя-бы этой "минус 60", когда утром можно жрать всё, что хочешь (НО НЕ СКОЛьКО ХОЧЕШь!!!!!), в обед уже ограничения, на ужин ещё больше ограничений (НО НЕ НАДО ТЕПЕРь НЕ ЕСТь ВООБЩЕ!).
Смотри фотографий женщин, которые уже прошли этот путь. Читай их истории.
Тоня, ты наркоша, которая зависит от еды и давай будем честны друг с другом: легче не будет. Стресс в этой жизни всегда, не будет того идеального момента. Ну и кроме того, сегодня понедельник, куда уж символичнее-то?
Так что попробуй сегодня вечером поесть до шести, это во-первых, и во-вторых: потом НЕ ЖРАТь! Приготовь ты уже миску салата на ужин и дуй с детками на улицу. И мужа прихвати :-)
supermom

(no subject)

плюсы понедельника:
- завтрак с бабушкой. Дети захотели на улицу уже в семь утра, собрала их, заехали в супермаркет, накупили булочек, колбасок и свежей черники и поехали к бабушке. Позавтракали (как получилось), поехали в магазин одежды.
- Накупили почти всего, что у меня было в списке. (да, я даже одежду и обувь покупаю строго по списку, на этот раз мужу и детям). И ура, всё подошло, ничего возвращать не надо! (Отдельный плюс)
- вместе с бабушкой уложили детей на дневной сон, потом она убежала домой, а я засела за "Игры Простолов". Ужас ужасный, но успела три серии посмотреть. Ещё родственник привёз с рыбалки лосося, а их так просто готовить: соль, перец, травы и в духовку его жирненького. В собственном жире и соку запечётся и лопай его с удовольствием. Вот я за Играми-то и успела поесть, разобрать посудомойку, разобрать стиралку.
- потом дети уже проснулись, а я ещё успела погладить и разобрать детские вещи.
- в мыслях я уже была у психотерапевта так, что даже не орала на детей. Даже когда они меня с гудящими ногами спихнули с дивана, где я хотела чуток отдохнуть.
- иииии я приготовила салат на ужин и даже не дала детям кусочничать, раз двести терпеливо объясняла детям, что сейчас папа придёт и мы все сядем ужинать. Поужинали, а потом я смоталась.
Хороший день.