May 24th, 2019

supermom

(no subject)

Первый день без сахара.

Опять не могу остановиться с едой, каждый час хочется что-то жрать. (Вес конечно тут же радостно растёт :-() Вчера включила вечером на ютьюбе фильм "Сахар", впечатляет конечно. Особенно после слопанной упаковки конфет. Так что сегодня мой первый день без сахара. Буду держаться до дня рождения Маркуса (22 дня). Бог мне в помощь.

Блин, как только ищешь в интернете что-нибудь на тему #sugarfree, то сразу вылетают миллион рецептов дессертов с орехами, сухофруктами, кокосовым маслом и ложками стевиа/агар-агар/сиропа того/сиропа этого... Мне плевать, что там нет каллорий (хотя я чисто логически не понимаю, как что-то съедобное может быть без каллорий). Но мне сильно кажется, что хайп вокруг новых (даже растительных) сахзамов, тот же самый, что и 20 лет назад, когда нам рекламировали диетические лимонады и варенье. А воз с болезнями и ныне там, если не ещё хуже.

Орехи мне можно, но чуть-чуть (привет, печень, печень, печенюшка). Вот в инстаграмме видела фотку с маленькой жестянной коробочкой размером с упаковку тик-так, а там орешки - дневная норма. Вот и я так буду (коробочка у меня уже есть). Сухофрукты и фрукты тоже в мизерном размере. Вот ягоды буду. Сезон у нас или что.