antitonka (antitonka) wrote,
antitonka
antitonka

Nordic Walking

Привет.

Я всё ещё шагаю по утрам с соседкой. За час мы успеваем протопать 4,5-5км. В среднем, это около 6000 шагов. На выходных удваиваем.
И девочки, у меня болит просто всё. Ладно, с ногами всё понятно, такой вес гонять на стопах 39 размера. С бёдрами тоже. Даже с рёбрами, вернее мышцами вокруг них... Но руки?! Руки болят оттого, что я отталкиваюсь лыжными палочками, всеом в двести грамм?! Ужас просто. За эти две недели у меня было буквально пару минут, когда не болело ничего. Какая же я развалина. Так страдать от "простой" ходьбы. Вот что действительно значит сидячий образ жизни и лишний вес - у тебя просто всё болит.

Справедливости ради надо сказать, что становится действительно легче. Перестали болеть подошвы и пятки (зато начали другие места). Легче дышится. Я сплю как убитая (когда мне дают). И это... Только сейчас поняла... Позвоночник не болит (наверное потому, что болит всё остальное).

Да и поздравьте меня, у меня дополнительная сфера заданий на работе. Конечно же, оно никак не отразится на моей зарплате. Ничего, пробьёмся.

Когда же я наконец-то похудею?!

Ладно, не болейте там.
Tags: здоровый дух
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • гурманы

    Мои дети завтракают сухарями (высушенные в тостере шайбы багета) и водой. И не дай Бог, предложить что-то к ним.

  • (no subject)

    Как же я обожаю, когда работодатель доставляет мне своими требованиями бессонные ночи и приближает нервный срыв, но ты как-то собираешь себя по…

  • Urlaub 2021

    Мой летний отпуск прошёл, теперь считаю дни до европейского Рождества. 158 кстати. Съездили на Балтийское море (наше родное Остзее). Расчёт на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments