antitonka (antitonka) wrote,
antitonka
antitonka

Category:

Я герой. Wonderwoman практически.

Я поехала сегодня на работу на велосипеде. Пятнадцать километров в один конец. Час и десять минут. Неплохо, я считаю, тем более, что я ехала потихоньку, не сильно напрягаясь.
Через два часа обратно поеду. Завтра хочу опять. В общем, пока сухо, буду тренироваться. Тем более, что пока спина и остальные мускулы, хоть немного разработаны реабилитационным центром. Чувствую себя отлично, посмотрим, как вечером оно будет :-)

А! И вчера занималась йогой уже перед сном. Дети быстро уснули и мне прям так захотелось немного потянуться и расслабиться. Нашла на русском отличный видеоролик, где спокойный женский голос объясняет очень медленно упражнения, а умопомрачительная девушка их показывает. Прекрасно. Сложные для меня упражнения просто заменила на доступные мне, главное, что общий настрой очень расслабляющий. В общем, я молодец, лишь бы через месяц не забросить всё, а заниматься дальше.
Tags: здоровый дух
Subscribe

  • С праздником!

    Я дозрела в этом самоизоляционом году до мысли, что можно украсить стол просто только для себя. Заказали пиццу на праздничный обед. А! Мы ж все…

  • Из прекрасного:

    Лена "мастер на все руки" #cancer_wife подарила овощной торт. Вкусный и красивый. Мы специально заказали. Я предупредила детей заранее, чтоб не…

  • Weltfrauentag

    Вчера я сделала себе шикарный подарок - я просто не торопилась. Мы не в Берлине, у нас 8е марта простой рабочий понедельник, но дети ещё на домашнем…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments